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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
過敏性鼻炎是一種常見的慢性炎癥性疾病，其主要特征是鼻黏膜充血、水腫和鼻道分泌物增多。常見的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流涕、瘙癢等。部分患者還會伴有咳嗽癥狀。以下是過敏性鼻炎鼻塞、隔三差五咳嗽情況的一些建議：
1.避免暴露于誘發(fā)過敏的物質(zhì)：過敏性鼻炎可以由空氣中的花粉、塵螨、霉菌等物質(zhì)引起。盡量避免去花粉高發(fā)期的室外活動(dòng)，保持室內(nèi)清潔，減少塵螨和霉菌的滋生。
2.使用鼻噴劑或滴鼻劑：抗組胺藥物或類固醇鼻噴劑既可以緩解鼻塞，也可以減少鼻黏膜的炎癥反應(yīng)。但是，過度使用這些藥物可能會導(dǎo)致藥物依賴性鼻炎或其他不良反應(yīng)，所以在使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。
3.口服藥物治療：藥物治療可以使用抗組織胺藥物來減輕鼻塞和咳嗽癥狀，如馬來酸氯苯那敏等。
4.增加室內(nèi)濕度：適當(dāng)增加室內(nèi)濕度可以減少鼻腔黏液的分泌，緩解鼻塞和咳嗽癥狀?？梢允褂眉訚衿?、洗浴時(shí)保持浴室門窗關(guān)閉等方法來增加室內(nèi)濕度。
5.洗鼻子：定期用鹽水清洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，緩解鼻塞癥狀?？梢允褂蒙睇}水或鼻腔沖洗器進(jìn)行洗鼻。
6.增強(qiáng)免疫力：通過增強(qiáng)免疫力可以減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。保持良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，適量鍛煉身體，保持充足的睡眠等，都可以幫助增強(qiáng)免疫力。
綜上所述，過敏性鼻炎引起的鼻塞和咳嗽癥狀是可以緩解的。采取上述措施可以幫助減少過敏原的暴露，緩解鼻腔的充血和水腫，減少鼻涕進(jìn)入喉嚨的機(jī)會，從而緩解鼻塞和咳嗽癥狀。但是，如果癥狀長時(shí)間持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，以獲得更專業(yè)的治療建議。
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