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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以通過(guò)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻掃M(jìn)行自我治療。血糖高的常見原因主要有生理性或者暫時(shí)性血糖升高一般出現(xiàn)在飯后幾小時(shí)內(nèi)，在注射葡萄糖或者腎上腺素后血糖也會(huì)升高。病理性血糖升高例如胰島功能障礙導(dǎo)致胰島素分泌不足、血糖升高的分泌激素增例如甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等會(huì)引起血糖升高。主要癥狀為口渴、多尿、多飲、心跳加速或者失眠等癥狀。
血糖高的治療方法
1、 可以通過(guò)常用的控制血糖的藥物進(jìn)行治療，藥物控制不穩(wěn)定的患者需要食用胰島素進(jìn)行治療。
2、 運(yùn)動(dòng)治療，增加體力活動(dòng)可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重、奸商脂肪，可以提高生活以及工作的質(zhì)量?？梢愿鶕?jù)個(gè)人情況控制運(yùn)動(dòng)量。
3、 飲食療法，控制脂肪、蛋白質(zhì)以及逃稅化合物的攝入量。
4、 胰島素血糖素瘤手術(shù)切除腫瘤，確定診斷后，及時(shí)采取手術(shù)治療，手術(shù)切除腫瘤后癥狀會(huì)得到明顯改善。
5、可以通過(guò)食用芹菜等可以降低血糖的食物來(lái)緩解癥狀。
血糖高患者的注意事項(xiàng)
1、 根據(jù)醫(yī)囑定期檢測(cè)血糖，避免高糖飲食，控制總熱量、保證飲食多樣化、少食多餐、避免不規(guī)律進(jìn)食。
2、 合理鍛煉，避免短期的劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)。
3、 患者需要注意健康的生活方式，維持合理體重，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)。
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