-
-
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
河豚煲湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，它不僅味道鮮美，而且具有多種功效。河豚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素A、B1、B2等營(yíng)養(yǎng)成分。其功效包括：
首先，河豚煲湯對(duì)于改善血液循環(huán)和預(yù)防心血管疾病功效顯著。河豚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，河豚肉中的鉀元素可以有助于降低血壓，改善心血管健康。
其次，河豚煲湯具有滋陰養(yǎng)顏的功效。河豚肉性平味鮮，被譽(yù)為“海中養(yǎng)生珍品”，肌膚敏感、氣血不足的人群可以經(jīng)常食用河豚煲湯，有助于滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚老化，使肌膚更加細(xì)膩光滑。
此外，河豚煲湯還有提升免疫力的作用。河豚肉中富含豐富的膠原蛋白，可以增強(qiáng)人體細(xì)胞活力，促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成，增強(qiáng)免疫功能，提高人體的抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
需要注意，河豚肉中含有毒素，為了避免食用不當(dāng)導(dǎo)致中毒，一定要選擇正規(guī)餐廳或者市場(chǎng)購(gòu)買新鮮、干凈的河豚，并嚴(yán)格按照烹飪方法進(jìn)行烹制。
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：各類肝病、小兒手...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：師從國(guó)醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)疾病治療...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒童口腔疾病的治...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
遼陽(yáng)遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療女性不孕...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針對(duì)患者的體...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長(zhǎng)：傳染病、腎綜合征...
-
-
西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：在臨床工作中積累...
-
-
西安市第八醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種傳染病的...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蟲(chóng)草海參一起煲湯的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
風(fēng)姜煲雞有什么功效
-
-
李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
枇杷花煲湯功效有什么
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
雪蓮煲雞湯功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
新鮮無(wú)花果煲雞功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
五紅湯的功效有哪些
-
-
黃芪煲湯禁忌有什么
黃芪是我們經(jīng)常使用的中藥材，可以治療很多疾病，最主要的是通過(guò)黃芪幫助增加身體免疫力還能保肝利尿，抵抗衰老，對(duì)身體的益處是很多的。黃芪的用法有很多，多是用作藥材，和其他藥物搭配功效會(huì)更好，現(xiàn)在有的人也會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
蓮子煲豬心湯的功效
豬心富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用，但是由于豬心膽固醇含量偏高，所以高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。而蓮子含有... 詳細(xì)»
-
-
鐵皮石斛煲鴿子湯功效
鐵皮石斛煲鴿子湯功效通常是益胃生津、滋陰清熱。1.益胃生津：鐵皮石斛具有養(yǎng)胃生津的作用，可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能，改善因胃陰不足引起的食欲不振、消化不良等癥狀。同時(shí)，鐵皮石斛還可以幫助身體產(chǎn)生津... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)