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夏天煲什么湯去濕毒

濕度 煲湯
主講專家
麥潤(rùn)汝
麥潤(rùn)汝 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科

簡(jiǎn)介:在中西醫(yī)結(jié)合尤其是中醫(yī)個(gè)體處方調(diào)治失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等睡眠、精神心理疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。側(cè)重于患者的身心健康狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)。心理治療上擅長(zhǎng)于處理家庭關(guān)系、人際交往、個(gè)人成長(zhǎng)等。
視頻內(nèi)容

夏天去濕毒的湯,主要原則就是要去濕、解毒,濕毒更多傾向于,常見是有拌熱的表現(xiàn)。所以經(jīng)常要解熱、祛濕、解毒,夏季以野莧菜、煲鯽魚湯,會(huì)比較常見一點(diǎn)。野莧菜是常見的野菜,它有清暑濕熱,解濕毒的功效。煲鯽魚同時(shí)也可以健脾胃,非常適合春天或夏天喝。

另外一款湯,可以用土茯苓牛蒡子煲豬腳湯,土茯苓是常用的,有解毒、祛濕,通利關(guān)節(jié)功效的中草藥。牛蒡子同時(shí)也可以清熱解毒,祛風(fēng)利咽,煲豬展共同的作用就可以,形成祛濕、解濕毒的功效。

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