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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
紅棗是一種常見的中藥材,屬于溫性食物。
根據(jù)中醫(yī)理論,紅棗味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。它有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,適用于脾虛食少、乏力便溏、氣血虧虛等癥。因此,從中醫(yī)的角度來(lái)看,紅棗屬于溫性食物。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值取決于其所含的營(yíng)養(yǎng)成分,而不是其性質(zhì)。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、鈣、磷、鐵、鎂及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
總之,從中醫(yī)的角度來(lái)看,紅棗屬于溫性食物;而從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。無(wú)論是從哪個(gè)角度來(lái)看,紅棗都是一種對(duì)人體健康有益的食品。當(dāng)然,任何食物都不能過(guò)量食用,在享用紅棗的同時(shí),建議配合醫(yī)生或中醫(yī)師的建議,做到適量食用并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)做出調(diào)整。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
葡萄是熱性還是涼性
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
香蕉涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黃芪是熱性還是涼性
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
桃膠是涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
山楂是涼性還是熱性
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葡萄是涼性還是熱性
葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美的水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。關(guān)于葡萄的性質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為葡萄既不是涼性食物也不是熱性食物,而是平性食物。在中醫(yī)理論中,食物被分為寒、熱、溫、涼四種性質(zhì)。其中,... 詳細(xì)»
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藕粉是涼性還是熱性
藕粉不是涼性也不是熱性,而是性平,味甘、咸,歸脾、肝、腎經(jīng)。藕粉在生活中較為常見,這是由蓮藕經(jīng)過(guò)加工制作而成的食品。蓮藕性平,不屬于熱性或涼性,可以用開水沖泡服用,具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效。還可以... 詳細(xì)»
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油桃是熱性還是涼性
油桃屬于溫性水果。油桃含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,味甘酸,性溫??梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,有助于消化吸收,對(duì)于脾胃虛弱、腹脹便溏的人群有一定的幫助。油桃還含有豐富的植物纖維,可... 詳細(xì)»
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當(dāng)歸是熱性還是涼性
大家在使用一些中藥的時(shí)候,一定要多加注意,雖然中藥有著藥食兩用的功效,但是使用期間一定要掌握方法和用量。每一種中藥都會(huì)有自己的特點(diǎn),服用中藥的時(shí)候一定要掌握自身的體質(zhì)。并且,要了解中藥的使用方法和禁忌... 詳細(xì)»