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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
苦瓜茶是一種傳統(tǒng)的中藥飲品，被認為具有降血糖的功效。對于血糖高的人來說，喝苦瓜茶可能有一定的幫助。
首先，苦瓜中含有一種叫做“苦瓜素”的物質(zhì)，它可以促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。此外，苦瓜中還含有一些其他的活性成分，如黃酮類化合物、多糖等，這些成分也具有一定的降血糖作用。
其次，苦瓜茶的制作方法簡單易行，只需要將苦瓜切成片或絲狀，加入開水中浸泡即可。這種方法不僅可以保留苦瓜中的有效成分，還可以讓苦瓜的味道更加濃郁。因此，喝苦瓜茶不僅方便快捷，而且口感也非常好。
然而，需要注意的是，苦瓜茶并不能完全替代藥物治療。對于血糖高的人來說，如果只是通過喝苦瓜茶來控制血糖，可能會導(dǎo)致病情反復(fù)或者加重。因此，在飲用苦瓜茶的同時，還需要遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范的治療和管理。
最后，需要強調(diào)的是，苦瓜茶雖然有一定的降血糖作用，但并不是所有人都適合飲用。例如，孕婦、哺乳期婦女、低血糖患者等人群應(yīng)該避免飲用苦瓜茶。此外，苦瓜茶也不適合長期大量飲用，否則可能會對身體造成不良影響。因此，在飲用苦瓜茶之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。
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