-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
血糖高的患者在日常飲食中需要注意控制糖分的攝入，盡量選擇低糖、低脂的食物。豆腐是一種營養(yǎng)豐富、熱量低的食物，對血糖高的患者來說，是一種適宜的食物。
豆腐是一種富含蛋白質的食物。蛋白質是構成人體組織的重要成分，能幫助身體修復和生長，提供能量。相比于動物蛋白質，豆腐中的植物蛋白質含量較高，而且豆腐攝入量較少。這使得豆腐在補充蛋白質時，對血糖的影響較小。而且豆腐中還含有多種氨基酸，具有提高免疫力、促進腸道蠕動等益處。
豆腐是一種低糖、低脂的食物。在豆腐中糖分的含量很低，幾乎可以忽略不計。而且，豆腐中的脂肪也相對較少，且以不飽和脂肪酸為主。這種不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，保護心腦血管健康。同時，豆腐中的纖維素含量也相對較高，有助于延緩糖分的釋放，降低血糖的升高速度。
此外，豆腐還含有豐富的微量元素、維生素和不飽和脂肪酸。鈣、磷、鐵等微量元素有益于骨骼健康、紅血球生成等。維生素B、維生素E等則有抗氧化、提高免疫力等作用。這些成分有助于改善人體的整體健康狀況。
需要注意的是，雖然豆腐對血糖高的患者有益，但仍需注意合理搭配和適量食用。豆腐的攝入量和搭配食物的選擇需要根據(jù)個人的具體情況和醫(yī)生的建議來確定，以避免攝入過多的糖分或能量。
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 內分泌科
擅長：從事內分泌科疾病...
-
-
海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內分泌科
擅長：對內分泌科常見疾...
-
-
海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內分泌科
擅長：擅長：內分泌系統(tǒng)...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內分泌門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內科
擅長：長期從事神經(jīng)病學...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
-
-
無錫市婦幼保健院 產科
擅長：擅長婦產科常見病...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術治愈了大量先...
-
-
濟南市婦幼保健院 產科
擅長：從事圍產醫(yī)學的臨...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
血糖高可以吃豆腐腦嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
血糖高可以吃粉絲嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
血糖高可以吃米線嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
血糖高可以吃腰果嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
血糖高可以吃龍眼嗎
-
-
血糖高能吃豆腐嗎
豆腐是最常見的豆制品，又稱水豆腐，多用黃豆、黑豆和花生豆等制作而成。血糖高的患者是可以吃豆腐的，豆腐是植物食品中含有蛋白質非常高的一種食物，豆腐含有人體所必需的八種氨基酸。還含有動物性食物缺乏的不飽和... 詳細»
-
-
寶寶可以吃豆腐嗎
豆腐是日常人們比較愛吃的一種食物，營養(yǎng)價值非常不錯，含有豐富的蛋白質。豆腐質軟，比較適合寶寶來食用，一般寶寶的牙齒還沒有發(fā)育完全，吃軟軟的豆腐不僅可以保護寶寶牙齒，還有利于攝入豐富的營養(yǎng)物質。 詳細»
-
-
脾虛可以吃豆腐嗎
對于脾虛的患者來說，適當?shù)某砸恍┒垢强梢缘?，但是豆腐本身來說，性質偏涼，其本身具有清熱解毒，生津潤燥的作用。對于脾虛的患者來說，如果食用豆腐過量會導致脾虛的癥狀加重，尤其是脾氣虛寒，脾胃虛寒的患者來... 詳細»
-
-
痛風和尿酸高的人可以吃豆腐嗎?
高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，血尿酸在關節(jié)局部形成尿酸鈉晶體沉積，誘發(fā)局部炎癥反應和組織破壞，即痛風。因此痛風及高尿酸患者避免食用高嘌呤食物，如動物內臟，海產品，豆制品，肉類，火鍋類食... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號