孕婦通常能吃海帶，如果對海帶過敏或甲狀腺功能亢進等疾病，不能吃。
1、能：海帶屬于常見的一種蔬菜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了之后可以為機體補充營養(yǎng)，對促進胎兒發(fā)育有幫助。孕婦在妊娠期間由于運動不足，還會出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，吃海帶后能夠促進胃腸蠕動，對改善排便不暢有幫助。孕婦通常能吃海帶。
2、不能：如果孕婦本身對海帶過敏，食用后可能會出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧Ｈ绻袐D患有甲狀腺功能亢進等疾病，由于海帶含碘量較高，可能會加重病情，這些情況下不能吃海帶。
孕婦在食用海帶時需要控制食用量，選擇新鮮海帶并避免過咸的食材，以保證自己和胎兒的健康。如果孕婦有特殊飲食禁忌或者身體狀況不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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