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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃海帶的。海帶中富含孕婦身體所需的碘元素，可以幫助孕婦恢復(fù)正常的卵巢功能。海帶是一種用途很廣和營(yíng)養(yǎng)豐富的食用性海藻，海帶要反復(fù)沖洗，避免食入沙子。同時(shí)，海帶富含人體多種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且海帶的做法技巧簡(jiǎn)單，做一碗排骨海帶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常高。
孕婦吃海帶的好處
1、可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育，還能讓孕婦擁有一頭有光澤的秀發(fā)，胎兒也能擁有一頭濃密的頭發(fā)。
2、海帶可以幫助女性恢復(fù)卵巢功能的正常。由于海帶含有碘元素，能夠使女性體內(nèi)的雌激素水平下降。還可以緩解女性的乳腺增生，預(yù)防乳腺癌。
3、到孕婦的后期，腿腳可能出現(xiàn)腫脹狀態(tài)，海帶，有利尿消腫的功效，還有潤(rùn)腸通便的效果。還可在海帶中加入冬瓜，可以起到減輕體重的作用。
4、對(duì)于有高血壓的孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕期間吃海帶可以調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀平衡，降低對(duì)鈉的吸收，從而有維持血壓穩(wěn)定的作用。
孕婦吃海帶的注意事項(xiàng)
1、在烹飪海帶時(shí)，適量的在湯中加入蒜蓉或姜汁，因?yàn)楹詻?，同時(shí)不要放過(guò)多的油。
2、在烹飪海帶前，要仔細(xì)對(duì)海帶進(jìn)行清洗浸泡，因?yàn)楹Ю锟赡芎杏卸疚镔|(zhì)。海帶在水中浸泡的時(shí)間不需要過(guò)長(zhǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被泡發(fā)。
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痔瘡能吃海帶嗎
當(dāng)患有痔瘡時(shí)會(huì)表現(xiàn)為便血、肛門的疼痛和瘙癢以及痔贅的脫出，建議及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如肛門視診、直腸指診和肛門鏡的檢查，來(lái)了解直腸和肛管內(nèi)有無(wú)其他病變。還能觀察內(nèi)痔脫出的程度，并鑒別診斷是否有直腸... 詳細(xì)»
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腎炎能吃海帶嗎
腎炎患者是可以吃海帶的，食用海帶并不會(huì)加重疾病或?qū)е虏l(fā)癥的出現(xiàn)，腎炎患者在飲食方面主要以低鹽、低脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入為主，盡量避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)要注意藥物的規(guī)律性應(yīng)用，并定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查... 詳細(xì)»
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腎病能吃海帶嗎
腎病綜合癥簡(jiǎn)稱腎病，是以腎小球基底膜通透性增高為主的癥侯群，可由多種病因引起，其臨床特征為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高膽固醇血癥及全身水腫。海帶表面含有甘露醇，是一種白色粉末，略帶有甜味。甘露醇利于排尿... 詳細(xì)»
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結(jié)石能吃海帶嗎
結(jié)石是生活中比較常見的疾病，結(jié)石主要包括膽結(jié)石、腎結(jié)石、尿結(jié)石等結(jié)石類疾病。結(jié)石患者需要十分注意飲食，結(jié)石患者是可以吃海帶的，海帶含有豐富的維生素以及纖維素，對(duì)于結(jié)石患者的恢復(fù)有幫助，另外，結(jié)石患者需... 詳細(xì)»
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