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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
男性性功能太弱與多種因素有關(guān),比如壓力和焦慮、不健康的生活習慣、抑郁癥、糖尿病等,應(yīng)當及時明確病因,選擇合適的方法治療。
1、壓力和焦慮:現(xiàn)代生活中,工作壓力、人際關(guān)系、家庭責任等因素給男性帶來了巨大的壓力和焦慮,這些負面情緒直接影響性功能。建議調(diào)整好心態(tài),可以通過運動、冥想、放松技巧等方式得到緩解。
2、不健康的生活習慣:如果男性有不良的生活習慣,比如飲食不健康、缺乏運動、熬夜等,可能會對身體造成傷害,甚至會影響到性功能。建議男性培養(yǎng)健康的生活習慣,比如多吃蔬菜水果、適量運動、規(guī)律作息等,通過調(diào)理能夠改善不適表現(xiàn)。
3、抑郁癥:若男性患有抑郁癥,可能會影響大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等,這些神經(jīng)遞質(zhì)紊亂可能會影響性欲、勃起功能和射精功能。建議幫助男性識別和改變負面的思維模式和行為習慣,減輕抑郁癥狀,改善對性的認知和態(tài)度。
4、糖尿?。禾悄虿】赡軙鹧軆?nèi)皮功能障礙和動脈硬化,減少陰莖的血液供應(yīng),從而影響勃起功能。建議通過飲食控制、運動、藥物治療等方法控制血糖,將血糖控制在理想范圍,有助于減輕糖尿病對神經(jīng)和血管的損害。
若男性的癥狀持續(xù)存在且不斷加重,應(yīng)當去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,及時處理改善不適表現(xiàn)。
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