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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
黃百香果，又稱西番蓮、雞蛋果等，不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有多種藥用價(jià)值和保健作用。以下是黃百香果的功效與作用的詳細(xì)分析：
1.抗氧化：黃百香果富含維生素C、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，能有效清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老、美容養(yǎng)顏等。
2.提高免疫力：黃百香果中的多酚類化合物具有增強(qiáng)免疫力的作用，能提高人體對(duì)疾病的抵抗力。
3.降血糖：黃百香果熱量低，且富含膳食纖維，黃百香果中的膳食纖維能減緩食物在腸道的吸收速度，有助于降低血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
因此，飲食中適量攝入黃百香果可以幫助促進(jìn)整體健康，但仍要注意不要過(guò)量食用，食用后如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
百香果的功效與作用及食用方法
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黃百香果功效與作用
黃百香果，又稱西番蓮果，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有多種功效與作用。以下是黃百香果的主要功效與作用：1.抗氧化作用：黃百香果富含維生素C、E和β-胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，能有效清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，... 詳細(xì)»
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百香果的功效與作用
百香果是一種熱帶種植水果，又別名雞蛋果，洋石榴，一般生長(zhǎng)在海拔200-1900米的叢林之中，屬于西番蓮科的水果，是草質(zhì)藤本植物的果實(shí)，花期6個(gè)月左右，成熟期11個(gè)月左右，成熟果實(shí)有黃色和紫紅色這兩種品... 詳細(xì)»
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百香果的功效與作用
百香果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，因此吃百香果有很多好處。以下是百香果主要的功效與作用：1.促進(jìn)消化：百香果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。2.美容養(yǎng)顏：百香果中的維生素C和抗氧... 詳細(xì)»
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