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百香果泡水喝有什么好處

泡水喝
主講專家
劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

百香果泡水喝好處眾多,主要有以下幾個方面:

1、美容養(yǎng)顏:百香果內(nèi)含有大量的維生素C,對皮膚有很好的保護作用,可以延緩衰老。

2、潤腸通便:百香果含有豐富的維生素和纖維素,而百香果籽可以調(diào)整腸胃功能,改善人體的吸收能力,整腸健胃,促進腸道蠕動,緩解便秘,排出體內(nèi)毒素。

3、增強免疫力:百香果含有豐富的維生素C,具有抗癌的作用,能阻斷亞硝酸致癌物形成,增強抵抗力。

建議百香果泡水使用溫水或者涼開水,這樣不易破壞百香果本身的營養(yǎng)成分。

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