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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
頭疼和肌肉酸痛是常見(jiàn)的身體不適癥狀，有很多可能的原因，一般可以通過(guò)適當(dāng)休息、藥物治療等方法來(lái)解決。
1、適當(dāng)休息：當(dāng)身體出現(xiàn)頭疼和肌肉酸痛時(shí)，表明身體處于疲勞或應(yīng)激狀態(tài)，休息可以減少身體的能量消耗，使身體各系統(tǒng)的功能得到恢復(fù)，在休息過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，肌肉放松，血液循環(huán)改善，有助于代謝廢物的排出和組織的修復(fù)，從而緩解癥狀。
2、藥物治療：如果頭疼和肌肉酸痛癥狀較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等通過(guò)抑制前列腺素的合成，發(fā)揮解熱、鎮(zhèn)痛作用，減輕疼痛，減少前列腺素的合成，降低神經(jīng)痛覺(jué)敏感性，緩解頭疼和肌肉酸痛。
頭疼和肌肉酸痛持續(xù)不好轉(zhuǎn)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，助康復(fù)。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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