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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
三高患者指的是高血壓、高血脂和高血糖患者。油條是一種以面粉為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵、油炸制成的食品，含有大量的油脂和熱量。三高患者每天吃油條可能等于慢性自殺。
油條作為一種高油高熱量的食品，油條中的油脂含量較高，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，加重血管壁的負(fù)擔(dān)，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。油條中的熱量也較高，攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖，增加患者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，油條中的糖分也會(huì)直接影響到血糖水平，加重患者的高血糖情況。三高患者攝入過多可能會(huì)直接加重患者的三高癥狀，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
針對(duì)三高患者，健康的飲食習(xí)慣比較重要，應(yīng)遵循低油低鹽低糖的飲食原則，多攝入蔬菜水果、全谷類食品和高蛋白質(zhì)的食物，減少攝入高油高熱量的食品。如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查、治療。
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