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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟不舒服是一種常見的癥狀，可能表現(xiàn)為胸悶、心悸、氣短等不適感。可以通過生活調(diào)理、藥物治療、按摩等方式進行改善。
1、生活調(diào)理：首先要保持良好的作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬果。還要適度運動，但避免劇烈運動。同時，要學會調(diào)節(jié)情緒，避免長期焦慮、緊張，減輕心理壓力。
2、藥物治療：藥物治療是緩解心臟不舒服的重要手段。醫(yī)生會根據(jù)具體病情開具藥物，抗心律失常如琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸胺碘酮片等藥物。血管擴張如硝酸甘油片、硝苯地平緩釋片等藥物。
3、按摩：按摩能在一定程度上緩解心臟不舒服。可按摩內(nèi)關(guān)穴，位于手腕內(nèi)側(cè)約三橫指處，用拇指按壓，有寧心安神、理氣止痛的作用。還可按摩膻中穴，在兩乳頭連線中點，用指腹輕輕揉按。
遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。用抗心律失常藥需監(jiān)測心率。用藥期間如有不適，及時告知醫(yī)生。
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天冷心臟不舒服的原因
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心臟不舒服怎么緩解
如果患者感覺自己心臟不舒服，很可能是由于身體內(nèi)的血液太稠了導致身體的血液循環(huán)受到影響，所以，患者要多喝水，每天早上起來要喝一杯涼白開，這樣可以緩解心臟不適的癥狀。同時，不少年輕人長時間熬夜導致心臟不舒... 詳細»
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頸椎不舒服怎么緩解
頸椎不舒服與頸椎病有很大關(guān)系，頸椎病會造成頸椎的疼痛，脖子非常僵硬，同時也會引起供血不足或頭暈等癥。如果是頸部受到壓迫所導致的嚴重時期，兩個手臂就會抬不起來，也會造成四肢無力。平時要多注意休息，改掉不... 詳細»
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一累心臟就不舒服如何緩解
勞累以后出現(xiàn)心臟不舒服、胸口郁悶是氣血虧虛導致的心肌缺血引起的，也可能是心臟功能衰竭引起的癥狀。勞累是導致心臟功能異常的一種誘因，可能會引起胸悶、心慌、胸痛等癥狀的出現(xiàn)，嚴重者可能會由于心臟停止供血而... 詳細»
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心臟不舒服怎么檢查
心臟不舒服，主要會表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心慌、心悸、喘氣、氣短等癥狀。如果患者出現(xiàn)這些癥狀，可以做些相關(guān)的的檢查，如心電圖，做心電圖可以排除心律失常、心肌缺血等疾病。還可以做動態(tài)心電圖檢查，如果心電圖動態(tài)... 詳細»
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肚子不舒服嘔吐怎么緩解
肚子不舒服嘔吐首先可以考慮是受涼感冒或者一些急性的炎癥性感染導致的。排除感冒也可能是因為近期吃了一些不好消化的食物，比如油炸、油膩、辛辣、刺激的食物或者經(jīng)常喝酒、抽煙以及喝濃咖啡、濃茶類的飲品，引起胃... 詳細»
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