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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
孕婦在懷孕期間會(huì)經(jīng)歷一系列身體和荷爾蒙的變化，這可能導(dǎo)致眼睛的不適感。孕期荷爾蒙的變化可能導(dǎo)致眼睛過敏、干燥、疲勞和視力改變這些都可能導(dǎo)致眼睛不舒服的感覺。可以嘗試以下幾種方法：
1.保持良好的眼衛(wèi)生：保持眼睛清潔，避免摩擦和揉眼睛，洗臉時(shí)注意不要將水濺入眼睛。
2.經(jīng)常眨眼：長時(shí)間注視屏幕或其他物體會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，因此建議定期進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)和眨眼以保持眼部肌肉的放松。
3.暫時(shí)遠(yuǎn)離屏幕：如果需要長時(shí)間使用電腦或其他電子設(shè)備，建議每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，并進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)。
4.改善光線環(huán)境：保持適度的光線，避免過強(qiáng)或過暗的光線刺激眼睛。
5.使用眼藥水：孕婦可以選擇適用于孕婦的人工淚液滴眼液來緩解干燥和刺激感。
總之，如果眼睛的不適感持續(xù)存在或加重，或伴隨其他癥狀，如視力模糊、眼痛或眼紅，建議及時(shí)就醫(yī)。
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