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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛是可以感知光線的器官，簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以檢測周圍環(huán)境的亮度，而更復雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。通常眼睛是球形的、充滿透明的凝膠狀物質(zhì)、具有聚焦透鏡，還具備可以控制多少光進入眼睛的虹膜。當人體的眼睛不舒服時，應注意減少用眼時長、多吃水果、保護眼睛。
眼睛不舒服怎么辦：
1、許多眼疾可引起眼部不適，若以往沒有明顯的病史，現(xiàn)突然出現(xiàn)輕度眼部不適，則是用眼疲勞。此時可減少眼睛使用的頻率和時間，使眼睛完全休息。也可進行熱敷并在眼睛周圍按摩，觀察癥狀是否有所改善。
2、眼睛不舒服，需注意保護眼睛，避免復發(fā)，甚至引起眼睛疼痛、頭痛、酸痛不適等并發(fā)癥。若癥狀沒有改善或持續(xù)加重，應及時去醫(yī)院眼科以排除器質(zhì)性眼病。
3、眼部出現(xiàn)不適，切忌用臟手擦眼睛，需經(jīng)常洗手以保持手部清潔，避免在揉眼睛時感染細菌。 多吃水果補充人體所缺乏的維生素，眼睛發(fā)炎時，應注意飲食，忌辛辣。
眼睛不舒服是什么原因引起的：
1、淚膜的穩(wěn)定性和淚液的正常分泌是維持正常眼表環(huán)境的重要組成部分。因此當眼淚減少且淚膜的穩(wěn)定性變差時，眼睛會感到明顯的干燥和灼燒的異物感。
2、經(jīng)常過度使用眼睛很容易導致視力疲勞，導致眼睛視力模糊和頭痛。
3、眼部出現(xiàn)倒睫時，表面的部分睫毛向著眼球散開并掉落，眨眼時易反復刺激眼睛并引起明顯的不適。
4、結(jié)膜炎和角膜炎也很容易引起明顯的眼睛不適。
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