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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
刺玫果是龍眼的一種變種,與普通的龍眼相比,刺玫果口感更脆、多汁,味道更甜,但是過(guò)敏體質(zhì)的人、存在消化系統(tǒng)問(wèn)題的人、存在口腔問(wèn)題的人、孕婦和哺乳期的人、糖尿病的人等不能吃。
1、過(guò)敏體質(zhì)的人:刺玫果中可能含有比較強(qiáng)的過(guò)敏原,對(duì)于對(duì)某些食物過(guò)敏或者過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō),食用刺玫果可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏癥狀,如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。因此,過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該盡量避免食用刺玫果。
2、存在消化系統(tǒng)問(wèn)題的人:刺玫果中含有一種叫做兒茶酚的物質(zhì),具有收斂作用,可以減輕腹瀉等癥狀。但對(duì)于存在胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人來(lái)說(shuō),攝入過(guò)多的兒茶酚可能會(huì)刺激胃黏膜,加重病情。因此這類人在食用刺玫果時(shí)應(yīng)該適量,避免過(guò)量食用。
3、存在口腔問(wèn)題的人:刺玫果的果肉比較酸,對(duì)于存在口腔問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),如口腔潰瘍、牙齒敏感等,食用刺玫果可能會(huì)刺激口腔黏膜,加重不適。
4、孕婦和哺乳期的人:孕婦和哺乳期也需要謹(jǐn)慎食用刺玫果。雖然刺玫果對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是安全的,但其對(duì)孕婦和哺乳期婦女的影響尚未完全明確。因此這些特殊人群在食用刺玫果之前,最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
5、糖尿病的人:患有糖尿病的人需要控制血糖水平,而刺玫果含有較高的糖分,可能會(huì)影響血糖的控制。
適量食用是非常重要的,因?yàn)槿魏问澄镞^(guò)量攝入都可能對(duì)身體健康造成不利影響。如果有任何健康問(wèn)題或者疑慮,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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