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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
五指毛桃薏米湯是一種常見的養(yǎng)生湯品，主要由五指毛桃和薏米兩種食材熬制而成，不僅口感鮮美，而且具有很好的養(yǎng)生保健功效。
1.清熱解毒：五指毛桃薏米湯具有清熱解毒的功效。夏季容易出現(xiàn)內(nèi)熱癥狀，如口渴、上火、煩躁等。五指毛桃薏米湯可以清熱解毒，調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境，減少內(nèi)熱癥狀的發(fā)生，保持身體的健康平衡。
2.消腫利尿：薏米具有利水的作用，能夠幫助身體排出多余的水分，減少水腫的情況。五指毛桃則具有消腫的功效，能夠減輕身體的浮腫癥狀，使身體更加輕盈舒適。
3.補(bǔ)益脾胃：五指毛桃薏米湯對于脾胃虛弱的人群有很好的補(bǔ)益作用。脾胃虛弱常表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、乏力等癥狀，長期下去會影響身體的健康。五指毛桃薏米湯能夠補(bǔ)益脾胃，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
雖然五指毛桃薏米湯具有很多健康益處，但不能替代藥物治療，如果有疾病癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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五指毛桃功效
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五指毛桃的功效是什么
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五指毛桃的功效與作用
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五指毛桃煲湯功效
五指毛桃是一種常見的中藥材，其煲湯具有多種功效。以下是對五指毛桃煲湯功效的詳細(xì)分析：1.清熱解毒：五指毛桃具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，對于熱病，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等，有一定的緩解作用... 詳細(xì)»
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雞肉五指毛桃湯功效
雞肉五指毛桃湯是一道常見的中式湯品，由雞肉、五指毛桃和其他調(diào)味料一起熬煮而成。這道湯具有豐富的營養(yǎng)成分，有著多種功效，以下對其進(jìn)行詳細(xì)分析：1.增強(qiáng)免疫力：雞肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，具有... 詳細(xì)»
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五指毛桃燉雞的功效和作用
五指毛桃燉雞是一道具有豐富營養(yǎng)價值和藥用價值的菜肴，具有以下功效與作用：1、補(bǔ)充能量：五指毛桃含有豐富的維生素C、E和礦物質(zhì)，雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，兩者相結(jié)合有助于補(bǔ)充能量，提高抗病能力。2... 詳細(xì)»
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五指毛桃燉排骨的功效
五指毛桃是一種富含多種營養(yǎng)成分的水果，而排骨則是富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的肉類食材。以下是二者一起燉煮的好處：1.健脾開胃：五指毛桃具有健脾開胃的作用，能夠促進(jìn)食欲，增加消化功能。與排骨一起燉煮，可以增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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五指毛桃雞湯功效與作用
五指毛桃雞湯是一道具有豐富營養(yǎng)價值和藥用價值的湯品，其主要原料為五指毛桃和雞肉，適當(dāng)?shù)某砸恍ǔ？梢云鸬皆鰪?qiáng)免疫力、消腫止痛、利尿消腫、健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效與作用。五指毛桃雞湯的主要功效與作用如下：... 詳細(xì)»
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