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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
人體重心是指人體各部分所受重力的合力作用點。
人體重心通常位于人體的正中矢狀面上，是人體在靜止或運動狀態(tài)下保持平衡的關(guān)鍵因素。人體重心的位置對身體的平衡和姿勢控制起著關(guān)鍵的作用。當(dāng)一個人站立或行走時，大部分肌肉都會圍繞重心進行協(xié)調(diào)運動，以確保身體的平衡。任何過于偏離重心的動作都可能導(dǎo)致身體失去平衡，并可能造成跌倒或受傷，正確的重心位置可以幫助維持良好的姿勢和脊椎健康。
如果發(fā)現(xiàn)自身重心偏移，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確引起的原因，然后進行針對性治療。
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