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牛奶和果汁能一塊兒喝嗎?

牛奶和果汁是兩種不同的飲料,都屬于營(yíng)養(yǎng)豐富發(fā)熱飲品,一般能一塊喝。

因?yàn)樘烊还缓S生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)等。當(dāng)與牛奶混合時(shí),營(yíng)養(yǎng)成分可以相互補(bǔ)充。如橙汁中的維生素C能促進(jìn)牛奶中鈣的吸收,兩者搭配在營(yíng)養(yǎng)上有協(xié)同作用。適量飲用這種混合飲品,一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響,一般能增加口味的豐富性。

若將牛奶和果汁混合飲用后,出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適,如呼吸困難、劇烈腹痛等,應(yīng)立即就醫(yī),以便獲得及時(shí)有效的治療。

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