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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素c片和保健品維生素C區(qū)別，主要在于來源、生產(chǎn)過程、成分、價(jià)格、劑量等。
1.來源：維生素C片通常是從天然食物中提取的，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。而保健品維生素C則可能來自合成或半合成過程，這些過程可能會改變其化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物利用度。
2.生產(chǎn)過程：維生素C片的生產(chǎn)過程通常需要嚴(yán)格的質(zhì)量控制和檢測，以確保其純度和安全性。而保健品維生素C的生產(chǎn)過程可能沒有這么嚴(yán)格，因此其質(zhì)量和安全性可能會有所降低。
3.成分：維生素C片的成分通常比較單一，主要是維生素C。而保健品維生素C可能會添加其他成分，如礦物質(zhì)、植物提取物等，這些成分可能會對維生素C的效果產(chǎn)生影響。
4.價(jià)格：由于生產(chǎn)過程和質(zhì)量控制的差異，維生素C片的價(jià)格通常會比保健品維生素C高。
5.劑量：維生素C片的劑量通常比較準(zhǔn)確，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行服用。而保健品維生素C的劑量可能會不準(zhǔn)確，可能會導(dǎo)致過量或不足。
在選擇產(chǎn)品時(shí)，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，以確保選擇到符合自身需求的產(chǎn)品，避免不必要的浪費(fèi)和誤食。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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otc維生素和保健品維生素的區(qū)別
OTC維生素和保健品維生素的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.成分不同：OTC維生素是經(jīng)過國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的，其成分和劑量都是嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的。而保健品維生素則是由生產(chǎn)廠家自行研發(fā)的，其成分... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素c和維生素c的區(qū)別
復(fù)合維生素c和維生素c的區(qū)別一般在于成分不同、作用不同以及適用人群不同。1.成分不同：維生素C是指單一的維生素C化合物，而復(fù)合維生素C則包含了多種維生素和礦物質(zhì)。通過添加其他營養(yǎng)成分，復(fù)合維生素C可以... 詳細(xì)»
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天然維生素c和合成維生素c的區(qū)別
天然維生素C和合成維生素C之間有一些區(qū)別，主要包括以下幾個(gè)方面：1.來源：天然維生素C主要來源于天然食物，如柑橘類水果、草莓、西紅柿等。合成維生素C則是通過化學(xué)合成而得到的，通過合成的方法可以在實(shí)驗(yàn)室... 詳細(xì)»
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天然維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中，尤其是橘、柚、檸檬以及綠葉蔬菜中含量最為豐富，它的成分不是單一的抗壞血酸，而是由各種相關(guān)天然成分組成的營養(yǎng)素也稱為復(fù)合維生素C，它們的作用模式是系統(tǒng)性的。在人體... 詳細(xì)»
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維生素c和維生素c咀嚼片的區(qū)別是什么？
維生素C和維生素C咀嚼片都是補(bǔ)充維生素C的產(chǎn)品，兩者之間的區(qū)別有以下幾點(diǎn)：1、維生素C是一種水溶性維生素，稱為抗壞血酸，在人體內(nèi)具有多種重要的生理功能，如促進(jìn)鐵吸收、參與膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力等。而... 詳細(xì)»
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