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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素b1b2b6一般可以長(zhǎng)期服用。
維生素B1、B2和B6是人體必需的水溶性維生素，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能。生素B1是人體內(nèi)重要的輔酶，參與神經(jīng)傳導(dǎo)、能量代謝等功能。缺乏維生素B1會(huì)導(dǎo)致腳氣病，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致腦部神經(jīng)系統(tǒng)疾病。維生素B1是水溶性維生素，不容易在體內(nèi)積累。
維生素B2是身體內(nèi)重要的輔酶，參與能量代謝過程和抗氧化。維生素B2缺乏會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、皮膚炎癥等癥狀。維生素B2也是水溶性維生素，不容易在體內(nèi)積累，因此長(zhǎng)期服用維生素B2一般是安全的。
維生素B6是身體內(nèi)重要的輔酶，參與蛋白質(zhì)、脂肪代謝等功能。維生素B1、B2和B6都是水溶性維生素，在體內(nèi)不容易積累，長(zhǎng)期適量服用一般是安全的。由于每個(gè)人的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求不同，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免超量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。
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脫發(fā)吃維生素b2還是b6
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擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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維生素b1b2b6能長(zhǎng)期服用嗎...
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長(zhǎng)期服用維生素b族有危害嗎
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維生素b6，b2的作用及功能
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復(fù)方維生素b片成人怎么服用
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維生素b6能改善睡眠嗎
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維生素b1b2b6能長(zhǎng)期服用嗎？
維生素b1b2b6不能長(zhǎng)期服用。維生素B是人體不可缺少的維生素，主要包括維生素B1、維生素B2B6和維生素B12煙酸葉酸均為B族維生素，它們能促進(jìn)機(jī)體代謝，使脂肪和蛋白質(zhì)生成熱量，是不可缺少的物質(zhì)。如... 詳細(xì)»
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維生素B6能長(zhǎng)期服用嗎
維生素B6一般不能長(zhǎng)期服用。如果長(zhǎng)期服用維生素B6，會(huì)超過人體的耐受上限，進(jìn)而產(chǎn)生副作用，容易引起周圍神經(jīng)炎。肢體末端的神經(jīng)會(huì)受到損傷，進(jìn)而引起末梢皮膚感覺異常，比如手足麻木、刺痛等，有時(shí)可出現(xiàn)手足痙... 詳細(xì)»
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維生素b1b2b6b12可以一起吃嗎
維生素B1、B2、B6和B12是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，通?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下一起吃，但需要注意以下幾點(diǎn)：1.劑量問題：每種維生素的推薦攝入量不同，過量攝入可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。因此，在同時(shí)攝入多... 詳細(xì)»
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維生素b6b12b2都有什么功效
維生素B6、B12和B2都是人體必需的水溶性維生素，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能。下面是對(duì)這三種維生素的功效的分析。1.維生素B6：參與多種代謝過程，促進(jìn)紅細(xì)胞的生產(chǎn)。此外，維生素B6還可以幫助減... 詳細(xì)»
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服用維生素B1和B12犯困
服用維生素B1和B12后感到犯困可能有以下幾個(gè)原因：1.藥物反應(yīng)：服用維生素B1和B12可能會(huì)引起一些副作用，其中包括犯困。有些人對(duì)藥物比較敏感，服用維生素B1和B12后可能會(huì)感到疲倦和困倦。這種情況... 詳細(xì)»
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