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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
正常情況下,人體每天需要飲水來維持正常的代謝、保持水平衡和身體功能的正常運(yùn)作。沒有水分的情況下,身體會(huì)逐漸脫水,導(dǎo)致血液濃縮,造成血液循環(huán)問題,并且會(huì)影響臟器的功能。一般來說,如果沒有水可供攝入,人類只能在5天或一周內(nèi)生存。
其次,個(gè)人的體重和代謝率是決定不吃不喝能活多久的重要因素之一。人的體重越重,代表著體內(nèi)存在更多儲(chǔ)備的能量供身體使用。較肥胖的人可能能夠在沒有食物和水的情況下生存更長時(shí)間,因?yàn)樗麄冇懈嗟闹緝?chǔ)備被身體利用。另外,一個(gè)人的代謝率也會(huì)影響其耐饑餓的時(shí)間。代謝率越低,身體對能量的需求就越少,因此能延長生存時(shí)間。
此外,環(huán)境條件也對一個(gè)人的生存時(shí)間有所影響。在極熱的氣候下,人體會(huì)更快地脫水,而在極寒的環(huán)境下,人體會(huì)更快地消耗儲(chǔ)存的能量來保持體溫。因此,在極端的氣候條件下,生存時(shí)間會(huì)更短。
然而,以上只是一個(gè)大致的估計(jì),實(shí)際情況會(huì)因個(gè)體差異和環(huán)境因素而有所不同。請注意,不吃不喝會(huì)對身體造成嚴(yán)重的損害和健康問題,因此絕對不鼓勵(lì)嘗試此類行為。
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