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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
飯量減了不喜歡吃肉了，這可能是由于多種原因?qū)е碌?。以下是一些可能的原因?/p>
1.健康意識增強：隨著人們對健康的重視程度提高，越來越多的人開始關注自己的飲食習慣。減少肉類攝入可以降低飽和脂肪和膽固醇的攝入量，有助于預防心血管疾病和其他慢性疾病。
2.口味變化：人的口味是會隨著年齡和生活經(jīng)歷的變化而改變的。有些人可能在某個階段對肉類特別感興趣，但隨著時間的推移，他們可能會對其他食物產(chǎn)生更大的興趣。
3.消化問題：飯量減少和不喜歡吃肉還可能與消化系統(tǒng)的問題有關。例如，如果消化肉類的能力不如以前，可能會導致食欲下降和對肉類的厭惡。這可能是因為胃酸分泌減少、胃腸道功能減弱或其他消化問題。
總之，飯量減少和不喜歡吃肉可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以了解具體原因，并根據(jù)個人情況進行相應調(diào)整。
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