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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
冷飲傷身是一個常見的說法，而事實上，冷飲確實可能對某些人的健康造成一定影響。以下是一些人群應該盡量避免或減少冷飲攝入的原因。
1.腸胃不適人群：腸胃不適的人群包括胃潰瘍、胃炎、胃腸道功能紊亂等患者。這些人群的胃部通常比較敏感，攝入過冷的食物可能導致胃部不適，甚至引發(fā)胃病的急性發(fā)作。冷飲會刺激胃腸道黏膜，導致胃潰瘍的癥狀加重，甚至引發(fā)胃痙攣或出血。
2.孕婦：孕婦在妊娠的期間，胃部的壓力會增大，此時攝入過冷的飲食容易引發(fā)胃部不適甚至出現(xiàn)胃痙攣，對胎兒健康也極為不利。此外，冰鎮(zhèn)飲料通常寒涼，過度喝冷飲還可能引發(fā)腸胃肌肉痙攣，增加孕婦的疼痛感。
3.患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群：患有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人群，對冷飲的耐受能力相對較低。因為冷飲中的寒氣會刺激呼吸道黏膜，導致毛細血管收縮，使得氣道通暢度減弱，從而導致喉部不適，甚至引發(fā)呼吸道痙攣。
4.中老年人：中老年人對于寒冷的抵抗能力通常較弱，因此過度攝入冷飲容易引發(fā)寒邪侵襲，導致腹部不適、腰酸背痛等癥狀。此外，中老年人之中如果有一些潛在的胃腸道疾病，過度喝冷飲也容易導致這些疾病的急性發(fā)作。
對于其他人群來說也應該適量飲用冷飲，避免過量攝入對身體健康造成影響。個體差異較大，若有特殊情況應及時向醫(yī)生尋求建議。
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