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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
明明很胖，卻“營(yíng)養(yǎng)不良”在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見(jiàn)?？赡芘c脂肪過(guò)多、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，以下是對(duì)其三個(gè)可能的原因分析。
1.脂肪過(guò)多，肌肉不足：有些人體重過(guò)重，但并不代表其攝入的營(yíng)養(yǎng)就一定充足。相反，其飲食習(xí)慣可能偏向于高熱量、高脂肪的食物，而忽視了蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。長(zhǎng)期下來(lái)，該類人的身體可能會(huì)出現(xiàn)脂肪過(guò)多，肌肉不足的情況，這就是所謂的“肥胖型營(yíng)養(yǎng)不良”。
2.消化系統(tǒng)疾?。河行┓逝终呖赡艽嬖谙到y(tǒng)疾病，如胃腸道吸收功能障礙、慢性胰腺炎等，會(huì)嚴(yán)重影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，即使攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)，也無(wú)法被身體有效吸收，從而導(dǎo)致“營(yíng)養(yǎng)不良”。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致肥胖者出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)不良”的一個(gè)重要原因。例如，甲狀腺功能減退癥會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，使得人體無(wú)法有效地消耗熱量，從而導(dǎo)致體重增加。同時(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝，使得人體無(wú)法有效地利用食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
因此，對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，不能僅僅通過(guò)體重來(lái)判斷自己的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果出現(xiàn)體重過(guò)重但仍然感到疲勞、免疫力下降等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，找出問(wèn)題的真正原因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的病因
營(yíng)養(yǎng)不良在日常生活中，屬于描述健康狀況的用語(yǔ)，常病發(fā)于嬰幼兒時(shí)期，通常是指體內(nèi)攝入不足、吸收不良或過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)素從而引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足，也包括暴飲暴食、過(guò)度的攝入某種營(yíng)養(yǎng)素引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果個(gè)體不能長(zhǎng)期... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的飲食
營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語(yǔ)，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。營(yíng)養(yǎng)不良多是由于攝入不足、吸收不良、過(guò)度損耗造成的，營(yíng)養(yǎng)不良造成小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動(dòng)彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的治療
營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)閺耐饨鐢z入的能量不足，可能是沒(méi)有滿足蛋白質(zhì)目標(biāo)需求、微量營(yíng)養(yǎng)素目標(biāo)需求不足以及液體目標(biāo)需求不足，造成身體虛弱，身體免疫力下降，造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因有很多，包括減肥過(guò)度、疾病、手術(shù)治療等等，... 詳細(xì)»
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肺部感染營(yíng)養(yǎng)不良
肺部感染和營(yíng)養(yǎng)不良是兩種不同但可能相互影響的健康問(wèn)題。首先，營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)增加肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低身體免疫功能，使人更容易受到感染。此外，營(yíng)養(yǎng)不良還可能導(dǎo)致肺部的結(jié)構(gòu)和功能異常，進(jìn)一... 詳細(xì)»
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