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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
人們常說“胃好了，什么都敢吃”，但實際上在胃好的情況下，一些糊狀食物并不適合食用。這個問題的原因其實并不復雜，主要是因為糊狀食物對胃腸道的刺激性較大，容易引起胃腸道的不適和疾病。
首先，糊狀食物本身會成為一種刺激物質，對胃黏膜和腸道產生刺激。這些刺激物質會使得原本已經好轉的胃腸道疾病出現(xiàn)反復，或者加重已有的胃腸道疾病，比如胃潰瘍、胃炎、腸胃功能紊亂等。
其次，糊狀食物通常容易引起咀嚼不充分，直接通過口腔進入胃腸道，會增加胃腸負擔，對胃腸道產生額外的壓力。胃腸道需要做出更大的努力來將這些未經充分咀嚼的食物進行分解和消化，從而增加了胃腸道的負擔。
此外，糊狀食物往往具有較高的熱量和脂肪含量，過多攝入會導致身體脂肪積累，進而加重腸道負擔，破壞身體的脂質代謝平衡。
對于胃腸道狀況良好的人來說，適當?shù)囟喑砸恍└缓攀忱w維的食物。對于胃腸道有疾病的人來說，應該根據(jù)疾病的不同選擇合適的飲食，并遵醫(yī)囑進行調理。
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