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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
葛根粉是一種常見的中藥材，含有豐富的黃酮類化合物、葛根素、大豆甙等營養(yǎng)成分，但女人吃葛根粉是有需要注意的事項，如不宜服用過多、不宜空腹服用和不宜與辛辣刺激食物同食等，以下是其分析。
1. 服用量不宜過多：葛根粉雖然有很多好處，但是服用量不宜過多，一般每天在醫(yī)生指導下服用10-30克即可。
2. 不宜空腹服用：葛根粉性涼，空腹服用可能會導致脾胃不適，最好在飯后服用。
3. 不宜與辛辣刺激性食物同食：葛根粉不宜與辛辣刺激性食物同食，以免影響藥效。
總之，女人吃葛根粉有很多好處，但是也有一些注意事項，在服用前最好咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的服用方法和服用量。
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