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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
搓耳是指用手指或手掌在耳朵上輕輕按摩、揉捏、搓動(dòng)的一種保健方法。它可以刺激耳朵上的穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。一般來(lái)說(shuō)，搓耳對(duì)肝臟的好處有調(diào)整肝臟功能、緩解肝臟疲勞等。
1、調(diào)整肝臟功能：耳朵是反射區(qū)中最為豐富的一個(gè)，耳廓上的穴位與全身的各個(gè)器官和系統(tǒng)有著密切的關(guān)系。通過(guò)搓耳可以刺激這些穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)整肝臟功能，有助于改善肝病。
2、緩解肝臟疲勞：現(xiàn)代生活中，工作壓力大、生活節(jié)奏快，很容易導(dǎo)致肝臟疲勞和功能紊亂。搓耳可以通過(guò)刺激耳朵的穴位，激活肝臟，促進(jìn)血液循環(huán)和氣血運(yùn)行，緩解肝臟的負(fù)擔(dān)。
需要注意，搓耳并不能完全替代醫(yī)學(xué)治療，如果有肝臟疾病的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。另外，搓耳時(shí)要輕柔并注意衛(wèi)生，避免過(guò)度刺激和感染。
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