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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
敏感性皮膚通常表現(xiàn)為皮膚容易發(fā)紅、瘙癢、干燥、刺痛等癥狀，可以通過選擇溫和的潔面產(chǎn)品、注重保濕、避免過多化妝、注意陽光防護等措施來護理。
1、選擇溫和的潔面產(chǎn)品：敏感性皮膚的人群應避免使用含有刺激性成分的潔膚產(chǎn)品，如酒精、香料、人工色素等。建議選擇溫和型的潔面乳或潔面皂，盡量避免使用去角質(zhì)產(chǎn)品和磨砂膏，以免過度刺激皮膚。同時，使用清水徹底沖洗干凈，避免殘留的潔膚產(chǎn)品刺激皮膚。
2、注重保濕：敏感性皮膚往往缺乏水分和油脂，容易出現(xiàn)干燥、脫屑等問題。因此，在日常護膚中要注重保濕工作，可以選擇含有保濕成分的乳液、面霜等產(chǎn)品。
3、避免過多化妝：化妝品中的化學成分可能會對敏感性皮膚造成刺激和負擔，因此應該盡量減少使用化妝品的頻率和數(shù)量。
4、注意陽光防護：敏感性皮膚容易受到陽光的刺激，因此保護皮膚免受紫外線傷害非常重要。建議選擇無刺激防曬霜，避免在陽光下長時間暴露，戴帽子和太陽鏡，減少對皮膚的刺激。
總之，敏感性皮膚需要特別細心的護理，如果出現(xiàn)嚴重的皮膚問題，建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)的皮膚醫(yī)生建議。
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