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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
打籃球過(guò)程中崴腳受傷是很常見(jiàn)的情況，腳部腫脹并出現(xiàn)淤青是因?yàn)榻M織損傷導(dǎo)致的，應(yīng)該立即采取以下措施：
1.休息：停止運(yùn)動(dòng)并保持腳部靜止，避免進(jìn)一步損傷。
2.冰敷：用冰袋或冷水浸泡受傷部位，每次持續(xù)15-20分鐘，每天3-4次。這可以減輕疼痛和腫脹。
3.加壓包扎：用彈性繃帶或醫(yī)用膠布包扎受傷部位，以減少腫脹和提供支撐。注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。
4.提高腳部：將受傷的腳抬高，以幫助減輕腫脹和疼痛?？梢允褂谜眍^或靠墊來(lái)提高腳部。
5.服用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非處方止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被拥?。但要注意不要超過(guò)劑量和頻率。
6.就醫(yī)檢查：如果傷勢(shì)比較嚴(yán)重或者癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行X光或其他影像學(xué)檢查，以確定是否有骨折或其他嚴(yán)重的損傷。
總之，對(duì)于打籃球崴腳受傷的情況，及時(shí)采取正確的急救措施非常重要。如果傷勢(shì)比較嚴(yán)重或者癥狀持續(xù)不改善，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。同時(shí)，平時(shí)也要注意保護(hù)自己的身體，避免類(lèi)似的意外發(fā)生。解疼痛、減輕腫脹。
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打籃球腳崴了怎么恢復(fù)
崴腳，即踝關(guān)節(jié)扭傷是常見(jiàn)病，是發(fā)病率高的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷疾病，主要表現(xiàn)包括出現(xiàn)受傷部位的痛感和腫大，可能出現(xiàn)皮膚淤青現(xiàn)象。隨后腫大和疼痛可能會(huì)消失，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療可能會(huì)導(dǎo)致后期反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的問(wèn)題。... 詳細(xì)»
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腳崴了腫青
腳扭傷之后出現(xiàn)腫青，這種情況考慮是損傷后造成的皮下淤血，腫脹的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的處理，首先要休息制動(dòng)，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷48小時(shí)之后熱敷處理，有助于促進(jìn)... 詳細(xì)»
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打籃球崴腳了怎么辦
打籃球是比較受歡迎的一種體育運(yùn)動(dòng)，而且籃球這種運(yùn)動(dòng)也比較的劇烈，所以在打籃球的過(guò)程中，出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的。崴腳就是在打籃球中比較容易出現(xiàn)的一種傷，打籃球崴腳了怎么辦？ 詳細(xì)»
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打籃球崴傷腳幾天恢復(fù)
打籃球時(shí)崴傷了腳，一般要兩周左右才能夠恢復(fù)。首先，患者的肢體要進(jìn)行制動(dòng)，抬高肢體，有利于消腫，在損傷的24小時(shí)內(nèi)，建議要局部進(jìn)行冰敷，可以減輕局部疼痛以及腫脹的情況，還可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛，比如口... 詳細(xì)»
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腳崴了腳面腫了還青了
腳崴了腳面腫了還青了，出現(xiàn)這種情況，主要是由于皮下的毛細(xì)血管破裂及組織滲出引起的。如果疼痛明顯伴有活動(dòng)受限，需要去醫(yī)院骨科就診，拍片檢查排除骨裂可能。單純的軟組織損傷主要是以休息為主，休息時(shí)抬高下肢增... 詳細(xì)»
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