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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳崴了腳面腫了還青了，出現(xiàn)這種情況，主要是由于皮下的毛細血管破裂及組織滲出引起的。如果疼痛明顯伴有活動受限，需要去醫(yī)院骨科就診，拍片檢查排除骨裂可能。
單純的軟組織損傷主要是以休息為主，休息時抬高下肢增加靜脈回流，減輕腫脹，早期的可以進行冷敷以減少滲出，超過兩天后局部的滲出減少，可以熱敷，以改善血液循環(huán)。
另外，可以外用活絡(luò)油或者紅花油。如果疼痛的比較明顯，可以口服非甾體的止痛藥以及云南白藥，需要本地醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，恢復(fù)需要2~~3周左右。
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腳崴了腫青
腳扭傷之后出現(xiàn)腫青，這種情況考慮是損傷后造成的皮下淤血，腫脹的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要休息制動，可以在受傷的48小時之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷48小時之后熱敷處理，有助于促進... 詳細»
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腳崴了腳背側(cè)面腫了
出現(xiàn)這種表現(xiàn)，由于外傷以后，周圍的軟組織受到損傷引起的滲出，是一種正常的現(xiàn)象，目前應(yīng)該多注意休息，休息的時候把腳抬高，以促進靜脈回流，早期的2~3天內(nèi)可以冷敷以消腫止痛，超過3天以后，局部的滲出減少，... 詳細»
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腳崴了腫了多久能消腫
患者腳崴了消腫時間為2-4周，患者腳崴后的1-2天里，會出現(xiàn)腫脹情況，這就是軟組織損傷的急性期，這個時候需要冷敷，才能抑制局部腫脹和炎癥引起的疼痛，在兩天后可以選擇熱敷，同時口服消炎藥、止痛藥。由于每... 詳細»
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腳崴了腫了怎么辦
腳崴了是指由于運動劇烈或者其他意外導(dǎo)致腳部扭傷，輕微會導(dǎo)致腳部腫脹，嚴重甚至?xí)顒庸嵌唐诓荒苷Ｗ呗?，是日常生活中常見的現(xiàn)象。腳崴通常伴隨的癥狀是皮膚淤青或者是紫色的腫塊，按壓腫脹的部位會有些疼痛。... 詳細»
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腳崴了腫了必須臥床嗎
對于病人出現(xiàn)了足部扭傷腫脹的情況，在兩周內(nèi)最好臥床休息，并且臥床休息時還要墊高患肢。因為下地負重活動或者是足部下垂，就會使損傷組織受到牽拉，并且影響靜脈回流，從而導(dǎo)致腫脹，疼痛的加重，并且不利于足部扭... 詳細»
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