林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

蹲不下去是一種癥狀，可能是由多種不同的疾病或健康問題引起的。這個(gè)癥狀通常表現(xiàn)為站立或蹲下時(shí)感到膝蓋或髖關(guān)節(jié)疼痛、僵硬或無力，導(dǎo)致無法完全彎曲或伸展腿部。以下是一些可能導(dǎo)致蹲不下去的常見病因：1.髕骨脫... 詳細(xì)»

高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

跟腱短蹲不下去，若是想要鍛煉，就要看跟腱短的程度。如果僅為輕微痙縮造成的跟腱短，一般不會(huì)有太大的問題，也不會(huì)影響日常生活，走路的姿態(tài)也是正常的。但是，跟腱短雖然不會(huì)影響走路，對(duì)跑步的影響卻比較大，可能... 詳細(xì)»

林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

蹲不下去后腳跟不著地可能是由于多種原因引起的。蹲不下去后腳跟不著地有以下幾種情況：1.腿部肌肉力量不足：蹲下時(shí)需要大腿、小腿和臀部肌肉的協(xié)同工作，如果這些肌肉的力量不足，就會(huì)導(dǎo)致蹲下去后腳跟無法著地。... 詳細(xì)»

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

蹲不下去可能是由以下原因引起的：1.肌肉力量不足：蹲下需要大腿、臀部和核心肌肉的力量。如果這些肌肉不夠強(qiáng)壯，就會(huì)導(dǎo)致蹲下時(shí)感到困難。這可以通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋砀纳?，如深蹲、腿舉等。2.姿勢(shì)不正確：蹲下... 詳細(xì)»

李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況可能與以下幾個(gè)方面有關(guān)：1.肌肉拉傷或肌肉疲勞：肌肉疼痛可能是由于過度用力、長(zhǎng)時(shí)間的緊張性活動(dòng)或缺乏適當(dāng)?shù)臒嵘硭?。如果最近進(jìn)行過劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立、走路等活動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉疼... 詳細(xì)»