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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
雙腿酸軟發(fā)沉是常見(jiàn)表現(xiàn)，可能是多種因素導(dǎo)致，包括久坐或久站、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、靜脈曲張等。
1、久坐或久站：若長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，使雙腿出現(xiàn)酸軟、發(fā)沉的感覺(jué)。建議適當(dāng)休息和活動(dòng)，能夠緩解不適表現(xiàn)。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉萎縮和血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重者出現(xiàn)雙腿酸軟、無(wú)力、發(fā)沉等表現(xiàn)。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠改善血液循環(huán)和增強(qiáng)肌肉力量。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：若身體缺乏維生素B1、B6、B12等營(yíng)養(yǎng)素，可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重者影響雙腿健康，出現(xiàn)酸軟發(fā)沉、無(wú)力等表現(xiàn)。
4、靜脈曲張：這是一種常見(jiàn)疾病，導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受到阻礙，引起血管擴(kuò)張、瓣膜功能受損等表現(xiàn)。隨著病情進(jìn)展，患者的雙腿可能出現(xiàn)酸軟、發(fā)沉、疼痛、水腫等表現(xiàn)。
患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確具體原因后進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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身體發(fā)沉雙腿很重
王海彬 主任醫(yī)師
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雙腿酸軟無(wú)力是什么原因
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身體發(fā)沉雙腿很重什么原因
陳伯健 副主任醫(yī)師
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胳膊酸軟無(wú)力是怎么回事
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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雙腿酸軟無(wú)力是怎么回事
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雙腿酸軟無(wú)力是怎么回事？
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雙腿酸軟無(wú)力是怎么回事
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女性雙腿酸軟無(wú)力是怎么回事
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雙腿發(fā)沉是怎么回事
雙腿發(fā)沉多考慮是過(guò)度勞累等生理性因素造成的，也可能與外傷、頸椎病等病理性因素有關(guān)，患者及時(shí)就醫(yī)并治療。一、生理性因素由于患者長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部乳酸堆積過(guò)多，而出現(xiàn)身體乏力、局部疼痛等癥狀... 詳細(xì)»
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雙腿酸軟無(wú)力怎么回事
雙腿酸軟無(wú)力可能是多種原因引起的，以下是幾種可能的原因：1.肌肉勞損或過(guò)度使用：如果最近進(jìn)行過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間站立，可能導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)雙腿酸軟無(wú)力的感覺(jué)。2.神經(jīng)病變：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如... 詳細(xì)»
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雙腿酸軟無(wú)力警惕什么
雙腿酸軟無(wú)力需要警惕是過(guò)度勞累、腰部病變、膝關(guān)節(jié)病變、血管病變等原因引發(fā)。1、過(guò)度勞累：如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球等，可能會(huì)使體內(nèi)的乳酸代謝產(chǎn)物過(guò)多，堆積在雙腿部位，... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)腿酸軟是怎么回事
如果只是在睡覺(jué)的時(shí)候才出現(xiàn)腿部酸軟的癥狀，不排除患有不寧腿綜合癥?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)日常身體方面的反應(yīng)自行判斷，不寧腿綜合癥一般常發(fā)生于下肢部位，大腿部位或者是上肢部位偶爾也可能會(huì)出現(xiàn)，而且出現(xiàn)的時(shí)候常常會(huì)... 詳細(xì)»
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小腿發(fā)沉是怎么回事
小腿發(fā)沉主要是因?yàn)樗[的原因造成的，一般會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力，走路比較難受的問(wèn)題，引起這方面癥狀的原因是比較多的，比如說(shuō)靜脈曲張、腎臟不佳、心臟病、勞損等原因，都可能會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象。小腿發(fā)沉的緩解方法也很... 詳細(xì)»
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