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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，常導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)的疼痛、僵硬和活動受限。晚上疼痛加重可能會影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響日常生活和工作。建議通過熱敷、冷敷、適度運(yùn)動、服用藥物的方式改善。
1.熱敷：將熱水袋或熱毛巾放在疼痛的部位可以緩解肌肉的緊張和疼痛。同時(shí)，熱敷也有助于血液循環(huán)和關(guān)節(jié)的松弛。
2. 冷敷：對于一些炎癥嚴(yán)重的患者，冷敷也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇冷敷有助于減輕疼痛和腫脹，可以通過冰袋或冰棒進(jìn)行。
3. 適度運(yùn)動：建議進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步、游泳、瑜伽等，每周進(jìn)行 3-5 次，每次 30 分鐘以上?？梢跃徑馓弁春徒┯哺校鰪?qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。運(yùn)動前要進(jìn)行熱身，運(yùn)動后要進(jìn)行拉伸，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。
4. 服用藥物：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
總之，緩解強(qiáng)直性脊柱炎晚上疼痛需要綜合治療，同時(shí)，患者還需要注意保暖、避免勞累和保持良好的心態(tài)，以提高生活質(zhì)量。
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強(qiáng)直性脊柱炎
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強(qiáng)直性脊柱炎用藥
強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要累積中軸骨關(guān)節(jié)的慢性炎癥。病因不明，但與遺傳因素及感染因子等有關(guān)。屬締結(jié)組織血清陰性反應(yīng)疾病。多見于中青年男性患者。組織相容抗原HAB2陽性率很高。基本病變?yōu)楦街搜?，可出現(xiàn)在多... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么診斷，強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重時(shí)有哪些表現(xiàn)？
強(qiáng)直性脊柱炎病情發(fā)展比較慢，是一種炎癥性疾病，疾病累及的范圍主要是脊柱和骶髂等關(guān)節(jié)，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，對患者的生活影響也很大，可能還會發(fā)生致殘的情況，這在臨床上也有病例，但多數(shù)是不會影響到患者壽命的。強(qiáng)直... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎多久癱瘓，強(qiáng)直性脊柱炎不能吃哪些食物
雖然強(qiáng)直性脊柱炎是一種比較常見的疾病，但是很多人對這種疾病不太了解，強(qiáng)直性脊柱炎是一種骨科疾病，對患者影響很大，可能會導(dǎo)致癱瘓問題出現(xiàn)，因此平時(shí)要注意積極進(jìn)行調(diào)理治療。 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎病因是什么？強(qiáng)直性脊柱炎有什么癥狀？
強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種疾病,主要癥狀為骶髂關(guān)節(jié)炎癥和脊柱附著點(diǎn)。它與HLA-B27強(qiáng)烈相關(guān)。有些微生物,如克雷伯桿菌，與易感個(gè)體有共同的抗原，并可能引發(fā)異常的免疫反應(yīng)。它是一種慢性炎癥性疾病，其特... 詳細(xì)»
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現(xiàn)在的工作方式主要都轉(zhuǎn)向了電腦辦公，越來越多的伏案族出現(xiàn)了。隨之而來的就是頸椎病和脊柱疾病了，其中強(qiáng)直性脊柱炎是主要的脊柱疾病，疼起來可以使患者坐立難安，甚至睡覺都不能安心睡，都要趴下睡覺。那么，強(qiáng)直... 詳細(xì)»
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