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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
魚肝油是一種富含維生素A和D的營養(yǎng)補充劑，對于小孩來說，適量攝入魚肝油可以促進骨骼發(fā)育、增強免疫力、改善視力等。但是，小孩吃魚肝油的時間需要根據(jù)具體情況來確定。
一般來說，小孩從出生后開始就可以適量攝入魚肝油了。在這個階段，建議每天給小孩喂食1-2毫升的魚肝油，直到6個月左右。此時，小孩的腸道已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，可以更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。在6個月后，小孩的腸道功能更加完善，可以逐漸增加魚肝油的攝入量。建議每天給小孩喂食2-3毫升的魚肝油，直到1歲左右。此時，小孩的身體已經(jīng)基本發(fā)育完畢，可以逐漸減少魚肝油的攝入量。在1歲以后，小孩的身體已經(jīng)基本發(fā)育完畢，可以逐漸停止攝入魚肝油。但是，如果小孩的飲食中缺乏維生素A和D，或者存在其他健康問題，醫(yī)生可能會建議繼續(xù)攝入適量的魚肝油。
需要注意的是，過量攝入魚肝油可能會導(dǎo)致維生素A和D中毒，對小孩的健康造成危害。因此，在給小孩喂食魚肝油時，一定要按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行合理的劑量控制。
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魚肝油可以連續(xù)吃多久
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嬰兒吃魚肝油要吃多久
魚肝油是一種富含脂肪酸的營養(yǎng)補充劑，嬰兒在開始食用魚肝油后，建議持續(xù)補充至少幾個月到1年，具體時間應(yīng)根據(jù)嬰兒的需求和發(fā)展而定。魚肝油中含有EPA和DHA等重要的脂肪酸，對嬰兒的大腦發(fā)育、視力發(fā)育和免疫... 詳細»
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魚肝油需要吃多久
兒童時期是孩子身體發(fā)育最快的階段，在這個時期一定保證孩子有充足的營養(yǎng)補給，所以要經(jīng)常給孩子補給食物和一些氧物質(zhì)，以助于幫助孩子骨骼，肌肉，以及大腦等器官的發(fā)育。魚肝油是常見的補充各種營養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品，一... 詳細»
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魚肝油可以連續(xù)吃多久
魚肝油是嬰兒需要補充的一種營養(yǎng)素，它主要成分是維生素AD，用于預(yù)防缺乏維生素AD，所以魚肝油在寶寶兩個月就開始可以服用，可以連續(xù)服用到兩歲；如果只是預(yù)防使用的話，可以連續(xù)吃2-3周之后停藥一周到兩周再... 詳細»
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吃魚肝油會發(fā)胖嗎
魚肝油是一種富含維生素A和維生素D的營養(yǎng)補充劑，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。如果攝入過多，可能會發(fā)胖。1.不會發(fā)胖：魚肝油主要來源于深海魚類的肝臟，其中含有豐富的Omega-3脂肪酸和維生素A、維生素D等營養(yǎng)成... 詳細»
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