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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
酸奶是一種非常健康的食品,孩子經(jīng)常喝酸奶一般是比較好的??梢源龠M(jìn)孩子的生長發(fā)育,提高免疫系統(tǒng)功能。
酸奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可以增強(qiáng)孩子的肌肉和骨骼組織,也有助于細(xì)胞修復(fù)和生長。酸奶中還含有豐富的益生菌,可以維護(hù)腸道菌群的平衡,促進(jìn)食物消化吸收,預(yù)防便秘和腹瀉等消化系統(tǒng)問題。同時,益生菌還有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),預(yù)防感染和疾病。
適量飲用酸奶對孩子的健康有很多好處。家長應(yīng)該根據(jù)孩子的身體狀況和喜好,合理安排飲食,確保孩子能夠獲得足夠的營養(yǎng)。
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經(jīng)常扭脖子響好不好
韓國偉 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常針灸對身體好不好
秦敏 主任中醫(yī)師
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經(jīng)常給小兒推拿好不好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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經(jīng)常在家里用艾灸好不好
秦敏 主任中醫(yī)師
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經(jīng)常吃豬油對身體好不好
黃漢超 主任醫(yī)師
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
潔牙好不好
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樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
初乳好不好
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睡前喝酸奶好不好
睡前適量喝酸奶是好的,大量喝是不好的。喝酸奶后如果出現(xiàn)異常情況,可以及時咨詢醫(yī)生,必要時可接受規(guī)范性治療。酸奶中所含色氨酸,是一種有助于增加褪黑激素分泌的氨基酸,可以身心,促進(jìn)入睡。而且,酸奶中含有豐... 詳細(xì)»
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經(jīng)常按摩好不好
按摩是一種傳統(tǒng)的保健方法,過手法或器械對人體特定部位進(jìn)行刺激,以達(dá)到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的目的,它可以幫助人們緩解疲勞、放松身心、促進(jìn)血液循環(huán)等。經(jīng)常按摩對身體是有好處的,但前提是按摩的方法和頻率要適當(dāng)。首先... 詳細(xì)»
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經(jīng)常染發(fā)好不好
經(jīng)常染發(fā)一般不好。染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會滲透到頭發(fā)的毛鱗片中,改變頭發(fā)的顏色和質(zhì)地。這個過程會使頭發(fā)變得干燥、脆弱和易斷裂。如果經(jīng)常染發(fā),這種損傷就會累積起來,導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量下降。其次,染發(fā)也會對身體造成... 詳細(xì)»
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心臟病人常喝豆?jié){好不好呢
豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的食品,心臟病人常喝豆?jié){對人體健康有很多好處。豆?jié){中的大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素,可以起到一定的保護(hù)心血管的作用。研究表明,適量攝入大豆異黃酮可以降低血脂、血壓和血糖水平,減少... 詳細(xì)»