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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
嚴重幻覺產生精神崩潰的原因可能是精神疾病、藥物濫用、腦部疾病或外界刺激，可以通過接觸現(xiàn)實世界、學習應對技巧、尋求專業(yè)幫助的方式來緩解。
一、原因
通常是由于精神疾病、藥物濫用、腦部疾病或外界刺激等因素所致，在精神崩潰中，常見的原因是病理性幻覺，即由精神疾病引起的幻覺。
二、治療
1.接觸現(xiàn)實世界：嘗試通過與他人交流、參與體育運動或享受自然風景等方式來保持對現(xiàn)實世界的接觸。
2.學習應對技巧：通過接受認知行為療法或其他心理治療的幫助，學習面對幻覺的技巧，如分辨現(xiàn)實和幻覺，調整情緒和恐懼感等。
3.尋求專業(yè)幫助：如果出現(xiàn)嚴重的幻覺并導致精神崩潰，建議尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。
如果癥狀比較嚴重，需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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