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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
蒲公英我們都知道，很多人小時(shí)候都喜歡吹蒲公英玩，可能蒲公英在我們眼里只是很漂亮的草，其實(shí)蒲公英也是一種中藥材和食物，有藥用和食用價(jià)值的，有的人會(huì)用蒲公英做菜，泡水喝，對(duì)身體都是很好的。一般人們很少直接把蒲公英泡水，多是和其他食材藥材一起沖泡喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高，那么蒲公英應(yīng)該跟什么搭配泡水喝才會(huì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？
蒲公英可以搭配玫瑰花來(lái)泡水，把大約十克的蒲公英和玫瑰花清洗干凈，放入杯中加入沸水來(lái)燜泡，過(guò)了十五分鐘就可以飲用，能幫助清熱解毒，還有活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，很適合上火或者內(nèi)分泌失調(diào)的人來(lái)喝；蒲公英和甜菊葉也能用來(lái)泡水的，把蒲公英和甜菊葉各十五克，然后加入熱水沖泡，甜菊葉能緩和蒲公英帶來(lái)的苦味，口感也會(huì)更好些，一些患有痤瘡，急性乳腺炎還有咽喉炎等的患者都可以多喝些。
蒲公英和麥冬也能泡水，在里面還可以再加入適量的甘草，最好的方法就是煎水，好了以后過(guò)濾取汁飲用，喝了可以幫助清熱解毒，還能抗菌消炎，利尿解渴的，能治療很多的疾病癥狀，比如出現(xiàn)炎癥，或者喉嚨咳嗽腫痛等，對(duì)身體健康很好，能保健身體的；蒲公英和枸杞一起泡水味道也很好，枸杞多是用十粒就可以，水溫不宜過(guò)高，飲用后能幫助滋陰養(yǎng)血，還能護(hù)肝解毒，很適合腎氣虛弱，肝火旺盛的人來(lái)喝的。
有的人還會(huì)把蒲公英和甘草一起搭配泡水，適量新鮮的蒲公英和甘草煎湯，然后用湯來(lái)沖泡綠茶，最后還能加入蜂蜜來(lái)調(diào)味，喝了可以幫助身體安神養(yǎng)心，潤(rùn)肺止咳的，如果感覺身體疲勞的話能喝些；蒲公英和魚腥草也能泡水，還可以加入冰糖，玉米須的，最好是煎煮后喝，能清熱利尿，消炎散結(jié)；蒲公英和金線蓮也能沖泡飲用，要把蒲公英，金線蓮還有川七，烏龍茶等用水過(guò)濾，再用熱水沖泡，好了以后可以消腫止痛的。
蒲公英可以跟很多食材，藥材搭配泡水，對(duì)身體健康是很好的，可以治療很多的疾病。比如可以和玫瑰花來(lái)泡水能清熱解毒，活血化瘀，和甜菊葉搭配泡水，緩解苦澀感，蒲公英和麥冬泡水也能利尿消炎，和枸杞泡水喝的話能護(hù)肝解毒，還有甘草，魚腥草等都能一起沖泡，對(duì)身體益處很多。
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蒲公英搭配什么泡水祛濕氣
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蒲公英泡水有什么作用？哪些人不能喝蒲公英泡水？
蒲公英是很常見的一種植物，基本上在那個(gè)田野上都可以見到。很多人說(shuō)蒲公英對(duì)人體有很大的好處，所以很多人都喜歡用蒲公英來(lái)泡水喝。 詳細(xì)»
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黑枸杞搭配什么泡水喝
黑枸杞是一種具有藥用和食用價(jià)值的食品，可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟。配合比較多的藥材和食品搭配泡水喝起到比較好的效果。比如：可以和山萸肉，菊花，山藥等泡水喝于治療人體的胃炎等相關(guān)疾病有一定的作用；還可以... 詳細(xì)»
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菊花跟什么泡水喝好
現(xiàn)在有很多人都喜歡喝菊花茶，尤其是一些上班族，在工作的時(shí)候都喜歡喝些菊花茶幫助緩解疲勞，還能保護(hù)眼睛，有時(shí)候眼睛有浮腫的狀況也可以涂抹些菊花茶的，都能幫助消腫。菊花茶的泡法很簡(jiǎn)單，就是把菊花和沸水泡就... 詳細(xì)»
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蒲公英紅棗泡水喝功效
對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，能夠起到一定的保健治療作用，兩者泡水喝，有一定的清熱利濕，解毒消腫，除煩發(fā)汗解表的功效，而且對(duì)于促進(jìn)人體的腸道蠕動(dòng)有一定的效果，能夠緩解便秘。另外，蒲公英紅棗泡水喝有利于保護(hù)人體的肝臟，... 詳細(xì)»
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