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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁是一種比較常見的負(fù)面情緒，大蒜是一種營養(yǎng)豐富的食物，患者通常能吃大蒜，但無法治療抑郁癥狀。
大蒜富含多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，如大蒜素、維生素C和硒等，具有抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用。大蒜中的某些成分，如硫化物，可能有助于增加腦內(nèi)5-羥色胺的含量，幫助心情和情緒調(diào)節(jié)。但大蒜并不能治療抑郁，抑郁是一種復(fù)雜的心理疾病，需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療和生活方式的改變等。
如果出現(xiàn)抑郁癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。同時，也可以通過改善飲食、增加運動、保持良好的睡眠等方式來改善情緒和心理健康。
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