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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
長期抑郁焦慮有時伴有強迫一種心理障礙，可能會對日常生活、工作和人際關(guān)系產(chǎn)生負面影響，需要采取以下方式進行治療：
1、生活方式調(diào)整：保持充足睡眠、適度運動，能夠促進內(nèi)啡肽的分泌，改善心情。也需要多攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于恢復(fù)精力。
2、心理治療：認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習慣。人際心理治療可以幫助患者改善人際關(guān)系，緩解癥狀。
3、藥物治療：建議遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善情緒癥狀。
4、物理治療：在專業(yè)醫(yī)生的操作下采取重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動。
長期抑郁焦慮伴有強迫癥狀的患者需要積極配合醫(yī)生的治療，找到適合自己的治療方案，幫助病情恢復(fù)。
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