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新生兒輔食米粉該怎樣用

米粉是一種嬰幼兒輔食,水和米粉沒有明確的比例??梢噪S著新生兒月份的增加,使新生兒對(duì)米粉逐漸適應(yīng)。這些可以根據(jù)家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)去把握米粉的沖調(diào)比例。沖調(diào)米粉時(shí),水溫不可過(guò)高,如果沒有特殊要求,最好是70~80度左右,以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí),要保證米粉完全沖開,不要出現(xiàn)結(jié)塊,寶寶食用后,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。喂米粉的時(shí)間最好選在兩次喂奶的中間。

嬰幼兒的輔食種類

1、一些含鐵量較多的米類粗糧,可以作為很好的嬰幼兒輔食,但是要將其打成米糊然后用熱水沖制或是在鍋中熬煮后給嬰幼兒食用,保證嬰幼兒可以充分吸收。

2、一些煮熟后軟質(zhì)的蔬菜也是嬰幼兒輔食的較好選擇,比如南瓜、胡蘿卜等蔬菜,富含胡蘿卜素,且含有多種人體所需維生素,有利于嬰幼兒的成長(zhǎng)發(fā)育,要將這些蔬菜搗成泥狀,來(lái)給嬰幼兒食用。

給嬰幼兒食用米粉類輔食的注意事項(xiàng)

1、不要嘴對(duì)嘴給嬰幼兒喂食輔食。每個(gè)人的口腔中都含有一些細(xì)菌,但是成年人口中的細(xì)菌和嬰幼兒口中的是不一樣的。嘴對(duì)嘴喂食能會(huì)將這些細(xì)菌帶給新生兒,如果嬰幼兒感染了這些細(xì)菌,可能會(huì)引起一系列不良反應(yīng)。

2、時(shí)間不要早于4個(gè)月也不要晚于6個(gè)月。大多數(shù)新生兒在4個(gè)月大之后,挺舌反射逐漸消失,舌頭和吞咽動(dòng)作會(huì)慢慢協(xié)調(diào);但未滿6個(gè)月的寶寶還沒有幫助消化固體食物的腸道細(xì)菌,而且過(guò)早食用固體食物(4個(gè)月前)會(huì)增加以后患上肥胖癥、糖尿病和成人麩質(zhì)過(guò)敏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

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