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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒太黃了，可以通過清潔口腔、調(diào)整飲食、牙齒美白等方式處理。
1.清潔口腔：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水進行清潔，可以有效去除牙齒表面的污垢和牙漬，預(yù)防蛀牙和牙齦問題。此外，定期到牙醫(yī)那里做牙齒清潔和檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問題，避免牙齒變黃。
2.調(diào)整飲食：改善飲食習(xí)慣也是很重要的。多吃一些對牙齒有益的食物，比如新鮮果蔬、堅果、奶酪等，可以幫助清潔牙齒，減少牙漬和色素的沉積；同時少吃一些容易導(dǎo)致牙齒變黃的食物，比如咖啡、茶、紅酒、糖果等，可以減少牙齒受到色素的污染。
3.牙齒美白：可以選擇一些專業(yè)的牙齒美白方法，比如牙齒美白漂白劑，這種方法通過在牙齒表面施加漂白藥劑，去除牙齒內(nèi)外的色素沉積，達到美白的效果。另外，還有牙齒貼面、牙齒矯正等方法，可以改善牙齒的顏色和形狀，讓牙齒看起來更加美觀。
總的來說，牙齒變黃是一個可以通過多種方法改善的問題。在日常生活中，需要定時定期去醫(yī)院進行口腔檢查。
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