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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
燕窩是一種傳統(tǒng)的保健食品，具有一定的保健功效，自明代以來開始被食用。燕窩是由雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕分泌出來的唾液制成的巢穴，也被稱為燕蔬菜、燕根、以及燕菜等等。按照筑巢的方式，燕窩可以分為洞燕和屋燕兩大類型。
兩歲的寶寶可以吃燕窩嗎
燕窩主要產(chǎn)于印度尼西亞、泰國、馬來西亞以及緬甸等東南亞國家，在我國福建和廣東沿海地帶也有生產(chǎn)。作為一種保健食材，燕窩還有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、氨基酸以及唾液酸等物質(zhì)，可以在一定程度上為身體提供營養(yǎng)支持。中醫(yī)認(rèn)為燕窩味甘，性平，歸肺、腎、胃三經(jīng)，可以起到養(yǎng)顏、潤燥、化痰止咳以及益氣補(bǔ)中的保健功效。一般情況下，兩歲的兒童群體腸胃功能逐步發(fā)育成熟，可以適當(dāng)食用燕窩。需要注意的是，兒童在服用燕窩時(shí)要注意控制攝入量，過量食用可能會(huì)引起消化不良的情況容易引發(fā)胃腸道疾病。
吃燕窩的禁忌
1、燕窩中含有較多的蛋白質(zhì)，在食用期間應(yīng)該盡量避免與酸性食物同食，以免破壞營養(yǎng)成分。
2、吃燕窩時(shí)要注意保持飲食清淡，盡量少吃辛辣、油炸以及油膩的食物。
3、患有感冒、發(fā)燒等疾病時(shí)不宜吃燕窩，身體痊愈后可以補(bǔ)充食用。
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2歲寶寶可以睡枕頭嗎
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痛風(fēng)可以吃燕窩嗎
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多大寶寶可以吃燕窩
燕窩，又稱之為稱燕菜、燕根、燕蔬菜。是指雨燕目雨燕科的部分雨燕或者金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統(tǒng)名貴食品之一。寶寶在一周歲以上是可... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃燕窩嗎
燕窩是指雨燕科的部分雨燕屬或金絲燕屬燕子分泌出來的唾液，再與其他物質(zhì)混合在一起所制成的巢穴，又名燕蔬菜、燕根、燕菜等。燕窩分為人工飼養(yǎng)于室內(nèi)、采自天然的洞燕和加工燕三種類型。燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸、有... 詳細(xì)»
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腸炎可以吃燕窩嗎
腸炎是由病毒、細(xì)菌、真菌和寄生蟲引起的炎癥性疾病，多發(fā)于小腸和結(jié)腸。按照病情的長短不同，腸炎可以分為急性和慢性兩種情況。其中急性腸炎發(fā)病較急，而慢性腸炎多持續(xù)兩個(gè)月以上。腸炎患者多出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛... 詳細(xì)»
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2歲寶寶是否可以吃菠蘿
菠蘿是嶺南地區(qū)的一種水果，主要產(chǎn)于廣西、廣東、海南、福建等地，菠蘿在每年四五月份成熟。菠蘿含有豐富的果汁和清脆的果肉，不僅味道酸甜，還具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。吃菠蘿不僅能增進(jìn)食欲，還能幫助消化，消除疲勞。... 詳細(xì)»
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