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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
陽氣不足是中醫(yī)學(xué)中的一個概念，指的是人體陽氣不足或功能失調(diào)。陽氣是人體生命活動的基本動力，如果陽氣不足，就會導(dǎo)致身體各個方面的功能受到影響。以下是6個缺乏陽氣的表現(xiàn)：
1.手腳冰涼：陽氣不足時，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳發(fā)涼。特別是在冬季，這種情況更加明顯。
2.疲乏無力：陽氣不足會導(dǎo)致身體的能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。即使休息了很久也難以恢復(fù)精力。
3.消化不良：陽氣不足會影響脾胃的功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。長期下去還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和體重下降。
4.容易感冒：陽氣不足的人免疫力較弱，容易感冒發(fā)燒。即使只是輕微的感冒也會持續(xù)很長時間。
5.月經(jīng)不調(diào)：女性朋友如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，很可能是因為陽氣不足導(dǎo)致的。這會影響到生育能力和身體健康。
總之，缺乏陽氣的表現(xiàn)多種多樣，需要根據(jù)具體情況進行分析和治療。如果發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理。
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