陽氣不足吃什么食物
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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陽氣不足可以適量多吃溫補(bǔ)性的食物。
陽氣不足是中醫(yī)上的病癥名，通常指的是人體的陽氣不能夠維持人體的正常生理功能，導(dǎo)致陽氣的缺乏。陽氣不足的患者常見的癥狀有畏寒怕冷、小便多、夜尿頻繁、脾胃功能下降等。
可以食用溫性的食物進(jìn)行調(diào)理，常見的有溫性食物有扁豆、糯米、青菜、南瓜、韭菜、胡蘿卜、豬肝、羊肉、香菜、龍眼肉、大棗等。
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