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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跟骨骨折是一種常見的骨折類型，通常由于外力作用導(dǎo)致跟骨斷裂或移位。一般可以通過冰敷、提高患肢、按摩、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1.冰敷：在受傷后的前48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物進(jìn)行冰敷。每次冰敷時(shí)間不要超過20分鐘，每天可進(jìn)行多次。冰敷可以縮小血管、減少血流量，從而減輕局部腫脹和疼痛。
2.提高患肢：將患肢抬高，可以幫助血液回流，減輕局部水腫和疼痛。建議將患肢抬高至心臟水平以上，可以使用枕頭或靠墊等輔助工具。
3.按摩：輕柔地按摩患處可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴液流動(dòng)，有助于消除淤血和水腫。但是需要注意力度不要過大，以免加重傷勢(shì)。
4.藥物治療：醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況開具適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。例如非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥反應(yīng)；利尿劑可以促進(jìn)尿液排出，減輕水腫癥狀。
如果腫脹情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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跟骨骨折板
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跟骨骨折和右裸骨骨折
跟骨骨折和右肋骨骨折相比，可以從原因、癥狀、治療、康復(fù)過程進(jìn)行說明。一、原因1.跟骨骨折：常見原因包括高強(qiáng)度或頻繁的跑步、跳躍或其他重型運(yùn)動(dòng)，外傷或意外事故，骨質(zhì)疏松等。2.右肋骨骨折：原因可能是外傷... 詳細(xì)»
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跟骨骨折怎么恢復(fù)
跟骨骨折是一種常見的骨折類型，通常由于外力作用導(dǎo)致跟骨斷裂或移位?；謴?fù)跟骨骨折需要綜合考慮多種因素，包括骨折類型、位置、嚴(yán)重程度以及患者的年齡、健康狀況等。對(duì)于不同類型的跟骨骨折，治療方法也有所不同。... 詳細(xì)»
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跟骨骨折復(fù)位順序
一般情況下，跟骨骨折的復(fù)位順序應(yīng)該是從外側(cè)向內(nèi)側(cè)進(jìn)行。具體操作方法如下：1.讓患者仰臥或半坐位，將患肢抬高，以減輕腫脹和疼痛。2.用手指輕輕按壓跟骨兩側(cè)，找到骨折部位的位置。3.用另一只手將前腳掌向上... 詳細(xì)»
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跟骨骨折的治療
跟骨骨折是一種常見骨折，其癥狀有：足跟部劇烈疼痛、腫脹和瘀斑明顯，足跟部不能著地行走，跟骨有壓痛感。骨折自愈可能性不大，為了避免骨頭斷端刺傷體內(nèi)其他組織,一定要及時(shí)處理骨折。對(duì)于跟骨骨折的治療措施有：... 詳細(xì)»
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距骨跟骨骨折多久可以走路
距骨跟骨骨折通常3周到6個(gè)月的時(shí)間才可以走路，但具體的時(shí)間還是根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度來決定。如果長(zhǎng)時(shí)間骨折端沒有愈合，需到醫(yī)院查明病因。距骨跟骨骨折的程度比較輕微，而且沒有出現(xiàn)移位，那么骨關(guān)節(jié)還會(huì)有明顯的... 詳細(xì)»
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