-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
老年人膝蓋疼痛是一種常見的問題，可能是由于關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎或其他因素引起的。以下是一些緩解膝蓋疼痛的方法：
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以選擇一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，可以幫助加強(qiáng)膝蓋周圍的肌肉，減輕關(guān)節(jié)的壓力，從而減輕疼痛。
2.控制體重：肥胖是加重膝蓋負(fù)擔(dān)的重要因素，因此控制體重也是減輕膝蓋疼痛的重要方法。老年人可以通過保持適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦m量的運(yùn)動(dòng)來控制體重，從而減輕對(duì)膝蓋的壓力。
3.使用助行器具：對(duì)于一些行動(dòng)不便的老年人，可以考慮使用助行器具，如拐杖、助行器等，來減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)，幫助行走，以減輕疼痛。
如果膝蓋疼痛嚴(yán)重影響到日常生活，老年人可以咨詢醫(yī)生，接受專業(yè)的治療和建議。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘怎么辦
-
-
董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年人眩暈嘔吐怎么辦
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
老年人便秘咋辦
-
-
李國(guó)保 景德鎮(zhèn)市第三... 血液內(nèi)科
老年人貧血怎么回事
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘怎么治
-
-
老年人膝蓋疼怎么辦
對(duì)于老年人膝蓋疼痛的治療方法，需要做到以下幾點(diǎn)：一、近期一段時(shí)間以內(nèi)必須要注意休息保護(hù)，避免過度的使用關(guān)節(jié)，否則，會(huì)使得病人臨床癥狀加重的，肥胖的患者需要減輕自身的體重；二、千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局... 詳細(xì)»
-
-
老年人膝蓋疼怎么辦
中老年人膝蓋疼痛不舒服，可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，或者說骨關(guān)節(jié)炎等問題，可以考慮及時(shí)去醫(yī)院檢查下，如果考慮是骨關(guān)節(jié)炎可以照X片檢查；同時(shí)也要 考慮為退行性病變引起的，也不排除反復(fù)勞損、痛風(fēng)、膝關(guān)節(jié)炎引起... 詳細(xì)»
-
-
老年人膝蓋腫疼怎么辦
老年人之所以會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛有可能是骨關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性病變，膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷又或者是患有臏骨軟化癥、風(fēng)濕等疾病。無論哪種病因?qū)е碌南ドw疼痛，都是可以采取一些簡(jiǎn)單的方法緩解疼痛。 詳細(xì)»
-
-
老年人膝蓋疼痛怎么辦?專家教你5招可解決
老年人出現(xiàn)膝蓋疼痛，可能是骨關(guān)節(jié)退行性病變，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，臏骨軟化癥，風(fēng)濕等疾病導(dǎo)致的。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)