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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跑步后腳后跟疼是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，可能由多種原因引起，以下是一些可能的原因：
1. 鞋子不合適：不合適的鞋子會(huì)導(dǎo)致腳部在運(yùn)動(dòng)中受到不正確的支撐和緩沖，從而增加腳后跟的壓力和摩擦，導(dǎo)致疼痛。
2. 過(guò)度使用：過(guò)度使用腳后跟，例如長(zhǎng)時(shí)間跑步、高強(qiáng)度訓(xùn)練或過(guò)度使用高跟鞋等，會(huì)導(dǎo)致腳后跟的肌肉、韌帶和骨骼受到過(guò)度的壓力和磨損，從而引起疼痛。
3. 跟腱炎：跟腱是連接腳后跟和小腿肌肉的一條強(qiáng)壯的肌腱，如果跟腱受到過(guò)度使用或損傷，就會(huì)引起跟腱炎，導(dǎo)致腳后跟疼痛。
4. 足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳后跟和腳趾的一條強(qiáng)壯的筋膜，如果足底筋膜受到過(guò)度使用或損傷，就會(huì)引起足底筋膜炎，導(dǎo)致腳后跟疼痛。
5. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是指跟骨底部長(zhǎng)出的骨質(zhì)增生，如果跟骨骨刺刺激周?chē)慕M織，就會(huì)引起腳后跟疼痛。
6. 其他原因：其他原因，如神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎、骨折等，也可能導(dǎo)致腳后跟疼痛。
如果腳后跟疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定疼痛的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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穿鞋腳后跟疼什么原因
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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冬天腳后跟疼是什么原因
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穿鞋腳后跟疼什么原因
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久站腳后跟疼是什么原因
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腳后跟凍了疼是什么原因
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跑完步腳后跟疼是什么原因
跑完步腳后跟疼，多考慮是鞋子不合適、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起的。1.鞋子不合適：如果跑步時(shí)穿著不合適的鞋子，例如鞋子太硬、鞋底太薄或鞋子過(guò)大或過(guò)小等，可能會(huì)增加腳部的壓力，導(dǎo)致腳后跟疼痛。2... 詳細(xì)»
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腳后跟疼是什么原因
腳后跟疼痛是一種生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，主要癥狀是走路、跑步的時(shí)候，腳后跟會(huì)疼痛，甚至?xí)绊懽呗?。造成腳后跟疼痛的原因也是多種多樣的，那么造成腳后跟疼痛的原因都有哪些呢？又應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢？ 詳細(xì)»
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腳后跟疼是什么原因
腳后跟疼指足跟痛，可能是因?yàn)楦煅?、跖腱膜炎、跟骨骨裂、跟骨骨刺等因素引起?、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱周?chē)M織的炎癥，通常是由于過(guò)度使用或受傷導(dǎo)致的，可能導(dǎo)致跟部疼痛和不適。2、跖腱膜炎：長(zhǎng)時(shí)間的行走... 詳細(xì)»
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腳后跟疼是什么原因造成的
腳后跟疼可能是鞋子不合適、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、跟腱炎、足底筋膜炎等原因所造成的，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。1.鞋子不合適：不合適的鞋子可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟受到過(guò)度擠壓或摩擦，從而引起疼痛，需要選擇寬松透氣性比較好的鞋子。2... 詳細(xì)»
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腳后跟疼是什么原因?qū)е碌?/h2>
腳后跟疼在日常生活中是非常常見(jiàn)的問(wèn)題，引起腳后跟疼的原因很多。如果平時(shí)走路不注意，或者走路的時(shí)間太長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致肌肉勞累，平時(shí)穿鞋子也要注意。盡量不要穿高跟鞋，可以穿一些寬松的鞋子。如果是平足也會(huì)導(dǎo)致腳... 詳細(xì)»
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